忻州市和平小学心理健康教育科普知识宣传

2022年02月23日 22:08:27 访问量：662次作者:常琳

忻州市和平小学网讯：为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，我校以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，高度重视新时代背景下学生的心理健康教育工作，规范并完善心理健康教育与心理咨询室，不断强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。

小学生心理健康的标志是什么？

智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼且有一定的自我控制能力；合群能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。

小学生心理问题的主要表现

1、敏感

青少年自我意识强烈，自尊心强，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐惧情绪，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面情绪。

4、失落

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续的得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档玩具等方面。这容易给小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑

它是一种过多的自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、狭隘

即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

小学生心理问题的主要成因

1、身心成长的失衡

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认知力、理解力和思维力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致，总把自己的意愿一厢情愿强加于孩子时，便会使孩子感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、社会环境的影响

学校教育展示给学生的是正面教育，而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一。

应对小学生心理障碍的主要策略

1、消除逆反心理——沟通交流

我们首先要培养学生的社会适应能力，树立正确的人生观和价值观；其次是要求他们从积极的意义上去理解无论是家长还是老师，都是善意的教导；再次是教育学生正确认识自我、把握自我、努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，多倾听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。