忻州市和平小学关于落实学生“五项管理”致家长的一封信

尊敬的各位家长朋友:          

您好!

为深入学习贯彻习总书记关于教育的重要论述，认真落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求。我校根据忻州市人民政府督导室印发忻政教督办函【2021】5号《关于做好迎接国家“五项管理”实地督查工作的通知》的文件精神和家校共育原则，特制定忻州市和平小学“五项管理”系列措施。现就落实“五项管理”发出倡议，愿与广大家长朋友携起手来，促进孩子全面、健康而有个性的发展。

一、科学合理使用手机（电话手表），促进学生身心健康发展

为预防小学生过早近视、避免学生沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机（电话手表）管理做出明确规定。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.学生在校期间原则上不能将手机（电话手表）带入校园，确需带入的须经家长同意、向学校提出书面申请后交班主任统一管理；上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系；学生如有特殊情况打电话可借用班主任、任课教师的手机与家长沟通。

2.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

3.家长应注意培养孩子的课外特长，节假日引导孩子多参加研学活动或公益活动，不仅可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。

二、保证充足睡眠，为孩子身心健康保驾护航

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。小学生要求睡眠时间达到10小时。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

1.帮助学生制订作息时间表，促进学生规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理。严格按照有关规定要求，合理掌握学生书面作业量，力争大多数学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。学校对不能按时完成作业的学生，进行针对性帮助和辅导并调整作业量。

3.家校合力，减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训。校外线下培训结束时间不得晚于20:30，并且校外培训机构不得布置任何形式的家庭作业，给孩子更多的时间发展自己的兴趣爱好。避免学校减负、家庭增负，同时拥有更好的睡眠时间。     

4.加强学生睡眠监测。学校定期对学生睡眠状况进行调查、监测，并对突出情况给家长提出合理建议。

5.要给孩子营造良好的睡眠环境。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、培养阅读习惯，为学生美好生活提供给养

学校重视学生阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1.建议家长在课余时间多带孩子去书店、图书馆，或以正规渠道购买书籍（以教育主管部门推荐书目为重点），重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.倡导亲子阅读，积极营造家庭阅读氛围，保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，教育孩子爱护图书，感受读书带来的收获与乐趣。

3.做好读书笔记。给孩子准备一个读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，积累好词好句、好篇章，让孩子养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

四、高效完成作业，养成良好的学习习惯

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，加强作业管理，合理设计书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1.培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。

2.不要随意给孩子布置额外作业，控制兴趣班的数量占用孩子休息时间，加重孩子身体、心理和学习负担。

3.合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和社会实践。

4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，终止作业，按时就寝，第二天学生到校后，教师会进行针对性帮助和辅导。

五、加强体质锻炼，为学生强健体魄注入活力

拥有健康的体魄是学习的根本保证，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

1.学校按照国家课程标准，上好体育课，做好每天两操（课间操和眼睛保健操），积极开展阳光体育活动，保证学生每天进行1小时体育锻炼；每学期组织举办各类比赛项目；每学年做好体质健康监测，及时向家长反馈，通过专业锻炼和引导，不断改进学生的体质。

2.学校开设篮球、足球、乒乓球、武术、健美操、街舞等丰富的社团活动，力争让每个学生人人有特长，鼓励学生积极参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。

3.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生参加体育锻炼，养成运动习惯，建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共祝孩子健康发展。 

忻州市和平小学

2021年6月2日