忻州市和平小学开展心理健康教育讲座

忻州市和平小学网讯：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”人生不如意十之八九，但学生常常因为缺乏面对挫折、战胜困难的经验而陷入烦恼。为帮助学生树立正确的挫折观念，培养积极应对挫折的心理素质和解决问题的能力，让孩子们更加清楚地认识自我、感受自我，能深层次认识到生命的意义，学会珍爱生命。12月26日，我校开展了以“如何面对挫折”为主题的心理健康教育讲座。

“健康心灵的大树上会有哪些果实呢？”二级心理咨询师常琳老师在欢快的热身游戏结束之后，带领同学们了解什么是健康的心理，明白了心理健康对于面对挫折和人生成长的重要性。

生活总有起起落落，我们在逆境或者遇到挫折的时候，要怎样及时调整自己的状态呢？常老师通过展示名人挫折故事，揭示出挫折是生活的常态，挫折虽有困苦，但更有激励作用，是人生宝贵的财富。当挫折来临时，我们应当学会积极面对，提高应对挫折的能力，让自己在挫折中成长，让挫折成为人生路上的加油站。其间，学生们积极参与，滔滔不绝地分享着自己的故事，脸上洋溢着幸福和开心的笑容。